środa, 26 listopada 2014

Mus czekoladowy z awokado



To alternatywa dla klasycznego musu czekoladowego robionego na bazie jajek. Ma trochę inny, bardziej „roślinny” smak… Warto spróbować!


Składniki:

- 1 dojrzałe awokado
- 3 łyżki mleka roślinnego (u mnie kokosowe)
- 3 łyżki kakao
- 2 łyżki stewii lub 4 łyżki ksylitolu
- nerkowce do dekoracji

Przygotowanie:

1. Awokado zmiksować z mlekiem, stewią i kakałem za pomocą blendera.
2. Mus przełożyć do miseczki i posypać orzechami do dekoracji. Gotowe! Można go jeść od razu lub schłodzić najpierw w lodówce. 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz